痛经怎么办 哪种治疗方法最佳

　　痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，乃至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥，给工作及生活带来影响。那末，痛经怎样办？哪一种医治方法比较好？

　　女性有经痛的现象，就能够及时医治，医治经痛的方法也是很多的，比较常见的有以下：

　　1、痛经的中药医治方法

　　中药中医对痛经的医治有时非常有效果，可以吃1些具有散寒行气，调理气血，通络活血的药物，如如滋补肝肾，平静安神，养血通络作用的坤宝丸，具有养血舒肝，调经止痛作用的妇科10味片，还有具有理气补血，暖宫调经作用的艾附暖宫丸。好的中医会根据痛经的症状、轻重配药，严格饮食，对很多月经不调者有效。

　　2、食疗

　　姜枣红糖水：干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎。喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。

　　姜枣花椒汤：生姜25克，大枣30克，花椒100克。将生姜去皮洗净切片，大枣洗净去核，与花椒1起装入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留汤。饮用，逐日1剂。功效：具有温中断痛功效。适用于寒性痛经，并有光洁皮肤作用。

　　3、推拿疗法

　　先是推拿背腰部，再推拿腹部，后推拿下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行推拿：用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相干的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、3焦俞、肾俞、志室等穴；用拳头轻捶背腰部压痛处；用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；用手指捏按下肢的阴包、血海、3阴交、太冲等穴。