痛经有什么危害

将红枣和乌鸡肉给处理干净洗干净之后，加入少量的食用盐，熬煮即可。在熬制红枣乌鸡汤的时候千万不要加油脂，文火熬煮，适当地放一点点的红糖进去，不要太多，这个红枣乌鸡汤很好，很管用，不但可以缓解经期疼痛，还可以补血养颜。

　　另外，很多的女性痛经，并不是单纯地因为受凉受寒才导致的痛经。痛经有可能是患有盆腔炎以及子宫疾病的征兆的，如果痛经没有引起女性朋友的注意的话，很有可能会出现延误病情的状况。

长期痛经的女性在结婚后，会出现性欲变低，在女性性生活后盆腔会有酸胀的感觉，还有可能会因为性生活而引起宫颈炎的出现，这就会导致夫妻间的性生活非常不和谐，从而影响到夫妻间的感情。

除了红枣乌鸡汤之外，女性痛经还可以在经期多合一谢谢的蜂蜜水。蜂蜜是一种非常天然的很好的营养品，性和而且还润肺润肠。它包含可以快速燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，能够有效地改善便秘与平衡血糖。

痛经的女性在行经的期间，能够保证每晚临睡前的时候能够喝上1杯加过蜂蜜之后的热牛奶的话，是能够非常有效地缓解女性的经期不适的症状的。这主要是因为牛奶当含有非常之丰富的钾。

痛经这个症状，是一般在女性当中非常常见的，女性在月经来的时候可以尽量地多喝一点的红糖水，这样的话，痛经的症状就会慢慢地得到缓解的，不然的话，也是可以加一片两片的姜来冲泡红糖水喝的，这样的简单的红糖姜水也是非常之有效的，女性痛经的时候完全可以试试的。